No.298
プロポリス＆マヌカハニーのどスプレー（海外のやつ）常備してる。なかなかいいです。私自身はこれが一番効く。あとはハーブティーとか蜂蜜とか。
ハーブティーは、ジャーマンカモミールティー、ブルーマロウ、エルダーフラワーあたりの喉に良さげなやつ。
エルダーフラワーコーディアルは甘くてマスカットのような香りのジュースみたいな感じなので、こちらもおすすめです。風邪にもよさそうだし。
ミンティア＋ボイス（レモンジンジャー）は味が好き。
#お気にいり
ハーブティーは、ジャーマンカモミールティー、ブルーマロウ、エルダーフラワーあたりの喉に良さげなやつ。
エルダーフラワーコーディアルは甘くてマスカットのような香りのジュースみたいな感じなので、こちらもおすすめです。風邪にもよさそうだし。
ミンティア＋ボイス（レモンジンジャー）は味が好き。
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